GESUNDHEIT
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Von gesunden und leckeren Rezepten
Sehen Sie, was Einfrieren Zitronen tun können und Sie werden dies für immer tun!
Sie sind unglaublich gesund und bieten unzählige gesundheitliche Vorteile, da sie die Gesundheit auf verschiedene Weise stärken.
Sie sind auch hoch in Lemonoiden, die das Wachstum und die Entwicklung von Krebs und Tumoren im Falle von Brustkrebs zu verhindern.
Studien haben gezeigt, dass die Zitronenschale doppelt so viele Vitamine enthält wie die Frucht selbst, und sie hat Anti-Krebs, antibakterielle, antiparasitische und antimykotische Eigenschaften.
Wir alle lieben einfach Zitronen, da sie eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten und als natürliche Medizin, als Haushaltsreiniger, als leckere Ergänzung zu Speisen, Salaten, Smoothies und Desserts und vieles mehr verwendet werden können.
Diese Früchte entgiften den Körper, aber wenn sie entsaftet werden, verlieren sie einen großen Teil der medizinischen Kapazität und Nährstoffe.
Dr. Marilyn Glenville, ein Ernährungswissenschaftler und Experte für Frauengesundheit behauptet, dass die Schalen aus verschiedenen Früchten das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit unterstützen, aber sie empfiehlt die Verwendung von Smoothies anstelle von Säften, da sie gesünder sind und auch die Schalen enthalten .
Allerdings ist der Geschmack von Zitronen-Smoothies bitter, so dass wir glauben, dass sie gefroren ist die weiseste Option. Hier ist, wie man Zitronen einfrieren:
Zuerst waschen und desinfizieren sie mit Apfelessig. Dann waschen Sie sie gut, lassen Sie sie zu trocknen, und lassen Sie sie in den Gefrierschrank über Nacht. Am Morgen grat die Zitronen mit den Samen, Pulpe und Schale, und du kannst sie zu Desserts, Suppen, Smoothies, Geschirr, Backwaren und Getränken hinzufügen.
Gesundheitliche Vorteile:
Die Zitronenschale steigert die Immunität, entgiftet den Körper, bekämpft Bakterien, Würmer, Und Parasiten, reguliert Cholesterin und verhindert Krebs. Der Zitronensaft ist reich an Vitamin C, während die Schale 5 bis 10 mal mehr Vitamine als die Frucht hat.
Die Frucht selbst hat eine breite Palette von Gebrauch und Nutzen, wie es:
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Entgiftet die Nieren und die Leber
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Hat eine starke antibakterielle Wirkung
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Stärkt das Immunsystem
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Reguliert hohen Blutdruck
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Verhindert Asthma
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Beruhigt die Entzündung
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Behandelt Depressionen und Stress
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Kämpft gegen Krebs
Die Anti-Krebs-Eigenschaften von Zitronen wurden seit Jahrzehnten untersucht, und Forscher haben gezeigt, dass sie bösartige Zellen in verschiedenen Arten von Krebs, einschließlich Lunge, Brust und Darmkrebs zu zerstören.
Das Beste an diesem alles ist, dass Zitronen nur betroffenen Zellen zu töten, und nicht auf gesunde, im Gegensatz zu Chemotherapie.
Daher haben Sie viele Gründe, Zitronen auf einer täglichen Basis zu verwenden und genießen Sie ihre erstaunlichen Eigenschaften. Einfach einfrieren und verschiedene Gesundheitsprobleme verhindern!
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